23 ago.

Aceite de coco: superalimento y aliado de belleza

Posted by Celia Górriz
¿Sabes que el aceite de coco sirve tanto para uso externo como para su ingesta? Puede ser a la vez ¡una solución de belleza y un superalimento! El aceite de coco se extrae de la pulpa, es importante que sea de [...]
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19 ago.

Antes del fin de las vacaciones podemos controlar nuestro peso (Parte I)

Posted by Celia Górriz
No hace falta esperar a que acabe el verano para echarnos las manos a la cabeza viendo como sube la báscula más de lo esperado, si controlamos nuestra dieta y utilizamos algún apoyo, la actividad que [...]
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16 ago.

Tipos de incontinencia urinaria y alternativas naturales

Posted by Celia Górriz
Nuestro sistema urinario está formado por dos órganos, los riñones, que filtran la sangre y se encargan de recoger sustancias de desecho, que expulsan mediante la producción de orina.
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11 ago.

Combate la celulitis y ¡di adiós a la piel de naranja!

Posted by Celia Górriz
En artículos anteriores os enseñamos como se formaba la celulitis y los factores que influían en su formación y los distintos tipos. Una vez que sabemos todo eso, es hora de conocer cómo podemos prevenirla, [...]
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9 ago.

Si practicas deporte al aire libre, prueba el aloe vera

Posted by Celia Górriz
  Si te gusta hacer deporte al aire libre, te interesará leer este post sobre el aloe vera. Porque, ¿cuánto sufre nuestra piel?, mucho. El aloe vera es esa planta que tiene aspecto de cactus pero que no es un [...]
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4 ago.

Ejercicios de memoria para mantener ágil tu mente

Posted by Celia Górriz
Olvidar dónde has aparcado el coche, no recordar el nombre de una persona que acabas de conocer o ser incapaz de decir lo que comiste hace dos días son cosas que nos han pasado a todos, no nos engañemos. Pero [...]
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2 ago.

Cómo combatir la cistitis con productos naturales

Posted by Celia Górriz
Para el tratamiento de la cistitis tenemos distintas soluciones naturales que nos pueden ayudar a eliminar los molestos sintomas de la cistitis, ademas estos productos naturales abarcan distintos aspectos de [...]
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29 jul.

Consejos para realizar deporte bajo el sol de forma segura

Posted by Celia Górriz
Si eres de los que disfruta haciendo deporte al aire libre, tanto si corres, como si estás expuesto al sol largas horas practicando surf o cualquier otro deporte, necesitarás protegerte de las radiaciones [...]
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27 jul.

¿Por qué tengo celulitis?

Posted by Celia Górriz
Todos hemos oído hablar a alguien de que tiene celulitis, y muchas veces hasta nosotros mismos nos hemos encontrado que también sufrimos los efectos de la maldita celulitis, pero realmente sabemos ¿qué es?, [...]
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26 jul.

Causas y síntomas de la cistitis

Posted by Celia Górriz
La cistitis es una inflamación de la vejiga. Esta enfermedad es común en las mujeres pero también puede sufrirla el hombre (frecuente sobre todo en hombres con problemas de próstata).
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21 jul.

El blog de Naturlíder acreditado como Web de Interés Sanitario

Posted by Celia Górriz
  Estamos muy contentos de anunciar que recientemente desde PortalesMedicos.com nos ha concedido la acreditación WIS (Web de Interés Sanitario) al blog de Naturlíder "Plan Yo Me Quiero".
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18 jul.

Luce bikini este verano gracias al Coleus Forskohlii

Posted by Celia Górriz
Últimamente se está hablando mucho de una planta con un nombre algo complicado de recordar, Coleus Forskohlii, esta planta está en boca de todos ya que su principio activo, llamado Forskolina, se asocia con [...]
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15 jul.

8 consejos para frenar la depresión y la ansiedad

Posted by Celia Górriz
La depresión y la ansiedad son conocidas como las enfermedades del siglo XXI, pueden reducir la calidad de vida de quien las padece, y actualmente suponen el 80% de las consultas por enfermedades de salud [...]
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13 jul.

Este verano ¡refréscate!

En verano y con temperaturas que rozan los 40 grados, se hace difícil encontrar  la forma de combatir el calor sofocante de estos días, hoy te proponemos algunas recetas refrescantes que te ayudarán a recargar [...]
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11 jul.

Infecciones de orina: soluciones naturales

Posted by Celia Górriz
Nuestro sistema urinario abarca desde los riñones, uréteres, vejiga y uretra, se encarga de filtrar nuestra sangre y favorecer la expulsión de las sustancias toxicas al exterior mediante la formación de orina.
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8 jul.

Di adiós a los dolores de regla de forma natural

Posted by Celia Górriz
  Aunque es normal sentir cierto dolor durante la regla, para muchas mujeres, estas molestias suponen una dolorosa experiencia que les impide llevar una vida normal durante esos días. Eso es lo que conocemos [...]
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6 jul.

Síntomas y diferencias entre depresión, ansiedad y estrés

Posted by Celia Górriz
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) el estrés, la depresión y la ansiedad suponen un 12% del total de las enfermedades, añade que entre el 35-50% de las personas que padecen alguno de estos [...]
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4 jul.

Siempre guapa y protegida bajo el sol

Posted by Celia Górriz
Comienza la época de exposición solar, y queremos daros una serie de consejos que podéis utilizar para tener vuestro rostro y vuestra piel en general más preparada y protegida de los efectos del sol.
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29 jun.

Estreñimiento: Causas y Consecuencias

Posted by REBECA DEL RIO
Mientras para unos pocos el estreñimiento se convierte en una afección tan habitual que en muchos casos se considera normal, para otros supone un problema algo incómodo que en pocas ocasiones se saca a la luz, [...]
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27 jun.

Combate los radicales libres con antioxidantes

Posted by Celia Górriz
Actividades tan sencillas y habituales como pueden ser hablar, comer, besar, hacer ejercicio, o incluso tomar el sol no serían posibles sin la intervención del oxígeno.
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