El papel del Omega 3 en las respuestas inmunitarias frente a un virus
En este post hablamos de cómo el Omega 3 puede ser beneficioso en la lucha contra los virus.
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Los besos en tiempos de crisis, ¿en cuarentena?
Hoy Día Internacional del Beso queremos reflexionar sobra su importancia ahora, más que nunca, en tiempos de esta pandemia.
Día Internacional de la Homeopatía, la gran desconocida
En el Día Mundial de la Homeopatía queremos ayudarte a resolver las dudas más frecuentes.
Día Mundial de la OMS, la organización que vela por la salud mundial
“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”, según la OMS.
Beneficios de los probióticos con cepas humanas
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias “buenas” del cuerpo.
Aportaciones desde la psicología para la cuarentena por coronavirus (2ª parte)
“La herida es el lugar por el que entra la Luz” Rumi La buena crisis Lo que está sucediendo en estos días a nivel planetario nos está sacando de nuestra…
Aportaciones desde la psicología para la cuarentena por el coronavirus (1ª parte)
“Cuando la tierra esté enferma y los animales estén desapareciendo, una tribu compuesta por gente de todas las culturas vendrá a decir con hechos, y no con palabras, que el…
Hora del planeta, una acción de responsabilidad global
“La Hora del Planeta nació en Sidney en 2007 como un gesto simbólico para llamar la atención sobre el problema del cambio climático. Un sencillo gesto que consiste en apagar…
Top10 frutas y verduras para esta primavera
Todos conocemos los beneficios de la ingesta de frutas y verduras para la salud. Adicionalmente, comer las verduras y frutas de temporada tiene otros beneficios, como la reducción de la…
Síntomas de la astenia primaveral y cómo combatirla
En este post te hablamos de cómo combatir la astenia primaveral con remedios naturales.
Cuida tu agua, ella cuida tu vida
En el Día Mundial del Agua queremos hacer un repaso de su importancia a lo largo de toda la Historia y recalcar su papel en nuestra vida.
Qué es el miedo y cómo manejarlo para mantenerlo a raya
En este post hablamos del miedo y cómo afrontarlo. Una emoción diseñada para asegurar nuestra supervivencia pero que a veces nos puede paralizar.
¿Cómo influye el estado de ánimo en nuestra vida?
El estado de ánimo no es una situación sentimental transitoria, sino que es una forma de ser y estar. Se suele decir que tenemos un buen o mal estado de…
Coronavirus, la prevención es la clave
En este post te damos algunas recomendaciones de cómo prevenir el coronavirus y cómo ayudar a no extender su contagio.
Mejor prevenir que padecer: Guía de la prevención de las enfermedades cardiovasculares
El 14 de marzo se celebra el Día europeo para la prevención del riesgo cardiovascular. Este grupo de enfermedades del sistema circulatorio volvió a posicionarse como la primera causa de…
