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¿No duermes bien? Aquí van algunos consejos

La Sociedad Mundial del Sueño (WSS) celebrará el próximo 19 de marzo el Día Mundial del Sueño. Este año, el lema es «Sueño regular, futuro saludable», es decir, gira en…

19 marzo / 2021

Probióticos contra el estreñimiento

Si te cuesta ir al baño y, cuando lo haces, notas una obstrucción en el recto es probable que tengas estreñimiento. Hay múltiples causas, desde la obstrucción intestinal hasta el…

17 marzo / 2021

El jengibre, un superalimento muy beneficioso

El jengibre, clave en la medicina tradicional china -en la que se ha utilizado durante 2.000 años- y sus usos medicinales ha hecho que se gane la denominación popular de…

15 marzo / 2021

Regalos sostenibles para el día del padre

El 19 de marzo se acerca y todos los padres se preparan para ser los protagonistas de su gran día. Este año la pandemia nos ha hecho replantearnos cuáles son…

12 marzo / 2021

Los desconocidos beneficios del cartílago de tiburón

Los tiburones tienen un sistema inmunológico privilegiado, ya que pueden defenderse frente a todo tipo de enfermedades. De hecho, los científicos están fascinados por estos animales, y un estudio del…

03 marzo / 2021

¿Cenar sin engordar? Consejos y menú semanal

Los españoles consumimos más calorías en la cena de las que deberíamos. De hecho, la media semana es cinco veces más de la recomendada por los profesionales, que aseguran que…

01 marzo / 2021


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