El síndrome post vacacional, el estrés de la vuelta al trabajo
Se nos está acabando el verano y, para la gran mayoría de nosotros, también las vacaciones. Vacaciones que este año hemos disfrutado de forma especial ya que han sido precedidas…
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La fisioterapia, un pilar de recuperación de la COVID-19
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la fisioterapia es «el arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad”….
El papel de la microbiota intestinal en el organismo
¿Sabemos realmente qué papel juega la microbiota intestinal en nuestra salud? ¿Hasta qué punto puede influir? ¿Cómo podemos cuidarla? Se denomina flora o microbiota intestinal al conjunto de bacterias que viven…
Café verde, el aliado para cuidar la línea
En los últimos años estamos asistiendo a nuevas tendencias de consumo y los ingredientes ‘healthy’ están a la orden del día. El ser humano está volviendo a lo tradicional y…
La yaca, la súper fruta con sabor a todas las frutas
La yaca (Artocarpus heterophyllus), también conocida como árbol de jaca o jackfruit, es originaria de Indonesia. Su característico sabor hace que en Latinoamérica se le conozca como la fruta del sabor…
Usos y beneficios de la ortiga, la hierba de los ciegos
Antiguamente a la ortiga se la conocía como “la hierba de los ciegos”, porque hasta ellos mismos sabían reconocerla sin verla. A pesar de la mala fama que se ha…
El aceite de argán y la rosa de mosqueta para el cuidado de la piel
Según la Academia Española de Dermatología y Venereología, cada cuatro minutos muere una persona en el mundo por cáncer de piel, un cáncer que se puede prevenir estableciendo unos hábitos…
Beneficios de la reflexoterapia
La reflexoterapia o reflexología es una técnica milenaria que usa la aplicación depresión en las manos y pies con técnicas específicas, basada en las zonas o áreasreflejas. Es decir, mediante…
Tipos de clorofila y sus propiedades
La clorofila es un componente químico que se encuentra en las plantas, algas y en algunas bacterias. El papel de esta biomolécula es esencial en la fotosíntesis de las plantas,…
Día Mundial de la Relajación
En el último año 9 de cada 10 españoles han sufrido estrés, según el último estudio Cinfasalud sobre “Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés”, elaborado…
Cómo sentirnos bien con nosotros mismos y no dejarnos manipular por los cánones de belleza
Vamos a definir los cánones de belleza para poder plantarles cara. Porque aquello que no responde a esos cánones, a pesar de todo, sigue siendo belleza. Porque, siendo la singularidad…
La Acupuntura: una técnica milenaria
En la actualidad es una de las técnicas naturales más practicadas en el mundo. La Medicina Tradicional China (MTC) es una medicina ancestral originaria de la antigua China, que ha…
#InternationalBeerDay y los beneficios en la salud de la cebada
Este primer viernes de agosto se celebra el Día Internacional de la Cerveza. En 2007, Jesse Avshalomov, junto a Evan Hamilton, Aaron Araki, y Richard Hernández, instauraron el 5 de…
Qué son las fugas de poder y cómo evitarlas
“El hombre sabio será dueño de su mente. Un tonto será su esclavo.” Pluvius Syrus Todos hemos experimentado las fugas de poder, forman parte del Camino del Guerrero, nuestro camino…
Top remedios naturales para cicatrización y contra picaduras
El verano es una de las épocas más felices del año porque la mayoría podemos disfrutar de unos días de vacaciones. Los que tienen la suerte de tener pueblo sabrán…
