Superando la esclerosis a través del deporte
Esta es la historia de un valiente, de un luchador, de un deportista, de un amante de la vida. El día que conocí a Alberto yo ya había oído hablar…
BLOG NATURLIDER
Renueva tu piel en otoño
En verano la piel suele lucir más saludable debido a los cuidados que le prestamos, al descanso, a los beneficios de la luz, siempre que, claro está, la hayamos foto-protegido……
La pareja desde el punto de vista sistémico
Durante los últimos meses, desde que comenzó la pandemia, todos nuestros sistemas y estructuras se están viendo sometidos a una gran tensión. Y con el confinamiento, tanto la familia como…
¿Truco o trato? Hagamos dulce: galletas de Halloween veganas
¿Truco o trato? ¿Dulce o truco? Trick or treat? Los niños recorren los días de Halloween las casas de su vecindario disfrazados, pidiendo dulces (galletas o golosinas) con alguna de…
Día Mundial del Ictus: ¿se puede prevenir? ¿cuántos tipos hay?
Este 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus, una enfermedad cerebrovascular que sufren anualmente cerca de 130.000 personas en España, según datos de la Sociedad Europea de Neurología…
Remedios contra la caída del cabello en otoño
Otoño es la época en la que nuestro pelo se renueva, al igual que otros mamíferos cambian el pelaje, por eso notamos que se nos cae más. Aunque, también existen…
El Ayurveda, la medicina más antigua del mundo
Las claves de la medicina Ayurveda y de su éxito están en el conocimiento profundo del individuo, y no sólo de la enfermedad. El Ayurveda considera que la vida es…
Top 5 frutas de otoño
Terminado el verano, llega una nueva oleada de frutas riquísimas que poder consumir. Aunque en este post os hablamos de cinco de estas frutas y sus principales propiedades, hay una…
Miriam Al Adib Mendiri, ginecóloga y obstetra: “Cada mujer tiene unos síntomas diferentes, no hay dos menopausias iguales”
Con motivo del Día Mundial de la Menopausia (acordado entre la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 2000) que…
Día Mundial del Lavado de Manos, clave para salvar vidas
La irrupción de la pandemia del coronavirus ha supuesto, no solo un varapalo para la sociedad, sino un cambio radical de hábitos. A pesar de que el lavado de manos…
Top 10 verduras de otoño
En otoño llegan buena parte de las verduras más completas que existen. Casi todas comparten nutrientes que ayudan a reforzar nuestro sistema inmune, sobre todo de cara al cambio de…
Día Mundial de la Visión: enfermedades más comunes y tips para cuidarla
La irrupción de la tecnología en nuestras vidas ha supuesto un gran avance en la sociedad. Hace 50 años nadie hubiese imaginado poder comunicarse 24 horas con cualquier persona del…
Beneficios de la práctica del Mindfulness para nuestra salud emocional
¿Qué es Mindfulness? Podemos decir que Mindfulness es la capacidad de mantener la mente en calma, de vaciarla de ruidos, de mantenerla enfocada solo en aquello que nosotros elegimos enfocar….
Naturlíder, de pequeño herbolario a distribuidor nacional de complementos naturales
El Día Internacional de las Empresas Familiares se celebra cada 5 de octubre con la intención de recordar la importancia e influencia de las empresas familiares. De hecho, se estima que…
Día Internacional del Vegetarianismo: historia, pros y contras
El 1 de octubre se celebra el Día Internacional del Vegetarianismo, una fecha marcada en verde en el calendario, que invita a promover una dieta saludable, a pesar de la…
