3 de julio: Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico
El objetivo de la celebración del Día Internacional de Bolsas de Plásticos es claro: reducir el uso de las de un solo uso y fomentar el consumo responsable. Todos los…
BLOG NATURLIDER
Top mejores verduras de verano
Las verduras aportan muchos beneficios desde el punto de vista nutricional y, además, son importantes porque aportan muchas vitaminas imprescindibles en los procesos metabólicos del organismo. Ahora, con la llegada del…
El “Top ten” de las frutas para este verano
Llega el verano y la fruta fresca de temporada es una gran aliada para combatir el calor. Ya sea cortada, en macedonia, en smoothie, helado o batido, hay mil formas…
¡Vente a abrazar un árbol!
Cuando hayamos aprendido a escuchar a los árboles, nos sentiremos en casa. Herman Hesse. Durante este confinamiento una de las cosas que más he echado de menos ha sido a…
Cuida la piel de forma saludable: Fotoprotectores naturales para este verano
En este post te contamos varios consejos básicos para cuidar la piel y cómo elaborar un protector solar.
Los virus mentales o las creencias limitantes
Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo. León Tolstói Desde que Hermes Trimesgisto, el tres veces grande, enunciara en su obra El Kybalión,…
El autocuidado consciente, la puerta hacía la verdadera vitalidad
En un estudio llevado a cabo en la Universidad de Stanford, los investigadores dividieron a los participantes en dos grupos. A uno de ellos se les hizo memorizar una cifra…
Día Mundial de Lucha contra la Desertificación y la Sequía, aportemos nuestro granito de arena
Amplias zonas de nuestra geografía se encuentran potencialmente afectadas por el proceso de desertificación. Concretamente, España es el país de Europa con mayor riesgo de desertificación. De hecho, más de…
Beneficios y usos de la cola de caballo
La planta de la cola de caballo se utiliza, desde tiempos inmemoriales como planta medicinal por sus propiedades diuréticas, astringentes y regeneradoras. ¿Cuál es la historia de esta planta y…
Día Mundial de los océanos
Hoy es el Día Mundial de los océanos. «Los océanos y los mares nos conectan y son nuestro sustento». Una reflexión que nos invita a cuidarlos y protegerlos.
COVID-19 ¿Qué precauciones hay que tomar con la comida?
En este post queremos hablarte de la importancia de la limpieza de los alimentos que vamos a ingerir, especialmente mientras dure la pandemia.
La bicicleta: una opción saludable, económica y sostenible
Hoy queremos celebrar el Día Mundial de la Bicicleta reflexionando sobre su uso cada vez más extensivo en muchas ciudades y los beneficios que esto conlleva.
¿Para qué sirven la equinácea y el propóleo?
¿Para qué sirve la equinácea y el propóleo? Estos dos productos naturales pueden ayudarte a fortalecer tu sistema inmunitario. En este post te lo contamos.
¿Para qué sirve el Zinc y en qué alimentos podemos encontrarlo?
¿Sabés para que sirve en zinc? ¿Sabes que alimentos nos interesa consumir para aumentar nuestras reservas? Todo ello te lo contamos en este post.
Tres maneras sencillas y seguras de hacer mascarillas caseras
En este post te contamos cómo hacer mascarillas protectoras caseras. Recuerdas que su eficacia contra el contagio del coronavirus no es igual a las oficialmente homologadas.
