¿Qué es el Fo-Ti?

Aunque cada vez es más común, para muchos sigue siendo un ¡gran desconocido!. El Fo-Ti (o “He-Shou-Wu” según su nombre chino), es una planta medicinal, utilizada, desde hace siglos, en la medicina tradicional china por su poder antienvejecimiento, especialmente en el sistema nervioso y endocrino y las células cerebrales.

“Según cuenta la leyenda… el herborista chino Chun Yun tomaba Fo-Ti a diario y entró en el Libro Guinness de los Récords en 1933 por vivir 256 años”.

Más allá de las leyendas, las últimas investigaciones nos permiten saber un poco más acerca de los beneficios y las aplicaciones del Fo-Ti:

  • Contiene un alcaloide que aporta efectos regeneradores y rejuvenecedores sobre las células del cerebro, los nervios y las glándulas endocrinas.
  • Ayuda a estimular la glándula suprarrenal y en consecuencia, la desintoxicación del organismo.
  • Gracias a su contenido en lectinas (utilizadas en muchos casos como sistema de defensa contra microorganismos, plagas e insectos) ayuda a mejorar el sistema inmunitario.
  • Un estudio publicado en la revista “Novon” (2011) revelaba la existencia de compuestos beneficisos para la salud cardiovascular, en la raíz del Fo-Ti.
  • Ciertos estudios experimentales hacen referencia a la eficacia del Fo-Ti como remedio natural en el tratamiento anticaida del cabello, debido a su capacidad para promover la proliferación de papilas dérmicas.

Por si todas estas propiedades fueran pocas, los usos tradicionales de esta planta parecen casi ilimitados: gran poder antioxidante, fuente de minerales (hierro, zinc, manganeso,…), potenciador del vigor sexual, mejora de los niveles de colesterol, propiedades energéticas (en ocasiones ha sido comparado con el ginseng), ayuda en caso de dolores de músculos, huesos y articulaciones, y muchos otros.

¿Qué os parece? Cuanto menos resulta interesante. Si en muchas ocasiones hemos hablado de «superalimentos», sin duda, en esta ocasión estamos ante uno de ellos.

Si ya conocíais esta planta o si la tenéis incorporada a vuestra dieta habitual, ¡contádnoslo!


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