Día Mundial del Lavado de Manos, clave para salvar vidas
La irrupción de la pandemia del coronavirus ha supuesto, no solo un varapalo para la sociedad, sino un cambio radical de hábitos. A pesar de que el lavado de manos…
Belleza y salud
Día Mundial de la Visión: enfermedades más comunes y tips para cuidarla
La irrupción de la tecnología en nuestras vidas ha supuesto un gran avance en la sociedad. Hace 50 años nadie hubiese imaginado poder comunicarse 24 horas con cualquier persona del…
Top plantas medicinales para aliviar el estrés
En el año 2018, España era el país con mayor nivel de estrés laboral de Europa, según el Instituto Nacional de Estadística. De hecho, según los datos del XIII Panel…
Qué es el Reiki y cómo nos puede ayudar
Mi primera experiencia con el Reiki data de hace casi veinte años. Un día que no podía conciliar el sueño me levanté a coger de mi biblioteca algo para leer….
Día Mundial del Alzheimer, cómo mantener activa la mente y la memoria.
El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, una enfermedad que afecta a unas 800.000 personas en España y que constituye la primera causa de discapacidad en…
La importancia del pH para equilibrar el organismo
Equilibrar el pH es uno de los reclamos más frecuentes de los consumidores en el sector de los productos de la salud. Muchas personas buscan este tipo de complementos, pero…
El poder de la alcachofa y sus beneficios
Hasta Neruda le hizo una oda… ”La alcachofa de tierno corazón se vistió de guerrero, erecto, construyó una pequeña cúpula, se mantuvo impermeable bajo sus escamas”, decía el autor. En…
Próstata: Qué es, para qué sirve y cómo cuidarla
Todos los 15 de septiembre se celebra, a nivel europeo, el Día de la Salud Prostática con el principal objetivo de concienciar a los hombres de la importancia de hacer…
La fisioterapia, un pilar de recuperación de la COVID-19
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la fisioterapia es «el arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad”….
El papel de la microbiota intestinal en el organismo
¿Sabemos realmente qué papel juega la microbiota intestinal en nuestra salud? ¿Hasta qué punto puede influir? ¿Cómo podemos cuidarla? Se denomina flora o microbiota intestinal al conjunto de bacterias que viven…
La yaca, la súper fruta con sabor a todas las frutas
La yaca (Artocarpus heterophyllus), también conocida como árbol de jaca o jackfruit, es originaria de Indonesia. Su característico sabor hace que en Latinoamérica se le conozca como la fruta del sabor…
Usos y beneficios de la ortiga, la hierba de los ciegos
Antiguamente a la ortiga se la conocía como “la hierba de los ciegos”, porque hasta ellos mismos sabían reconocerla sin verla. A pesar de la mala fama que se ha…
El aceite de argán y la rosa de mosqueta para el cuidado de la piel
Según la Academia Española de Dermatología y Venereología, cada cuatro minutos muere una persona en el mundo por cáncer de piel, un cáncer que se puede prevenir estableciendo unos hábitos…
Beneficios de la reflexoterapia
La reflexoterapia o reflexología es una técnica milenaria que usa la aplicación depresión en las manos y pies con técnicas específicas, basada en las zonas o áreasreflejas. Es decir, mediante…
Tipos de clorofila y sus propiedades
La clorofila es un componente químico que se encuentra en las plantas, algas y en algunas bacterias. El papel de esta biomolécula es esencial en la fotosíntesis de las plantas,…
