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24 mayo / 2021

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El trabajo con uno mismo o trabajo interior, es el trabajo más productivo que podemos realizar Este trabajo interior tiene diferentes claves, pero el objetivo final es conocernos mejor a…

19 mayo / 2021

Qué es la autorregulación emocional y cómo funciona

La autorregulación emocional es una capacidad perteneciente al marco más amplio de la inteligencia emocional, consistente en ser capaz de hacer una gestión emocional adecuada en cualquier situación, tanto de…

13 mayo / 2021

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Aura -Soma es un sistema creado en Inglaterra durante los años 80 por Vicky Wall. Vicky era la séptima hija de un séptimo hijo, lo que ya nos habla de…

05 mayo / 2021

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Ya ha pasado un año desde que se declaró oficialmente la pandemia y, con ello, comenzó este estado de excepcionalidad que vivimos en todos los ámbitos de nuestro día a…

29 marzo / 2021

Regalos sostenibles para el día del padre

El 19 de marzo se acerca y todos los padres se preparan para ser los protagonistas de su gran día. Este año la pandemia nos ha hecho replantearnos cuáles son…

12 marzo / 2021

Beneficios de la práctica del Chi-Kung

Hace años comencé a practicar Tai-chi. Como parte de la sesión, al iniciar la clase y a modo de calentamiento, el profesor guiaba unos ejercicios de algo que él llamaba…

27 enero / 2021


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