Derecho humanos, más imprescindibles que nunca
Todos los seres humanos somos iguales y tenemos o deberíamos tener los mismos derechos. Concretamente, los derechos humanos se definen en la Declaración de los Derechos Humanos como “las facultades…
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Algas: propiedades y variedades
Las algas se han convertido en unos de los alimentos más populares de occidente, a pesar de que son el alimento básico de la gastronomía china (el mayor productor). Alga…
Día Internacional de las Personas con Discapacidad, pasos a la inclusión
El 3 de diciembre se conmemora el Día Internacional de las Personas con Discapacidad. Este día tiene una especial relevancia cultural ya que las personas con algún tipo de discapacidad…
Renueva tu piel en otoño
En verano la piel suele lucir más saludable debido a los cuidados que le prestamos, al descanso, a los beneficios de la luz, siempre que, claro está, la hayamos foto-protegido……
La pareja desde el punto de vista sistémico
Durante los últimos meses, desde que comenzó la pandemia, todos nuestros sistemas y estructuras se están viendo sometidos a una gran tensión. Y con el confinamiento, tanto la familia como…
¿Truco o trato? Hagamos dulce: galletas de Halloween veganas
¿Truco o trato? ¿Dulce o truco? Trick or treat? Los niños recorren los días de Halloween las casas de su vecindario disfrazados, pidiendo dulces (galletas o golosinas) con alguna de…
Día Mundial del Ictus: ¿se puede prevenir? ¿cuántos tipos hay?
Este 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus, una enfermedad cerebrovascular que sufren anualmente cerca de 130.000 personas en España, según datos de la Sociedad Europea de Neurología…
Día Mundial del Lavado de Manos, clave para salvar vidas
La irrupción de la pandemia del coronavirus ha supuesto, no solo un varapalo para la sociedad, sino un cambio radical de hábitos. A pesar de que el lavado de manos…
Día Internacional Sin Dietas o cómo reivindicar la aceptación de uno mismo
En este post hablamos del Día Internacional Sin Dietas. Se trata de reivindicar la aceptación de uno mismo física y psicológicamente.
Gonzalo Parreño, experto en deporte y nutrición: “Incorporar un asesor nutricional y deportivo es como hacerte un traje a medida”
Gonzalo Parreño, experto en deporte y nutrición, nos ofrece algunos consejos para retomar el deporte después de los días de confinamiento.
¿Cómo influye el estado de ánimo en nuestra vida?
El estado de ánimo no es una situación sentimental transitoria, sino que es una forma de ser y estar. Se suele decir que tenemos un buen o mal estado de…
Aprovecha las vacaciones de Navidad para hacer ejercicio
Todos sabemos los beneficios que tiene la actividad física en nuestra salud, pero cobra más importancia en estas fiestas cuando las comidas copiosas son las protagonistas. No tiene que ser…
