Esta especia milenaria cuenta con múltiples propiedades. Destacamos el consumo de azafrán para relajar el sistema nervioso y como un antidepresivo eficaz. El azafrán (Crocus sativus) es una especia originaria…
Queramos o no, tarde o temprano todas pasamos por este trago y en la mayoría de los casos los síntomas no son precisamente placenteros. Por este motivo, estar prevenidas y saber…
La depresión y la ansiedad son conocidas como las enfermedades del siglo XXI, pueden reducir la calidad de vida de quien las padece, y actualmente suponen el 80% de las…
Seguro que más de un año has sufrido el síndrome postvacacional al regresar de las vacaciones. ¡Te enseñamos a combatir con naturalidad la vuelta a la rutina! Independientemente de cuán…
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