¿Cuáles son los beneficios del colágeno?
En este post te hablamos de los beneficios del colágeno. Incluye un video de Susana Castañeda donde habla del tema en profundidad.
No es necesario ser un deportista de élite para que tus articulaciones se vean resentidas por el exceso de esfuerzo físico. Hay veces que haciendo acciones cotidianas como levantar las bolsas de la compra, subiendo las escaleras o agacharse para coger una caja, notamos que las rodillas, los hombros o la columna se nos resienten. A parte de otros muchos motivos, puede ser porque necesitamos que éstas se regeneren.
La Glucosamina es uno de los compuestos que más importancia tiene como mecanismo natural de auto-reparación de las articulaciones, contribuyendo de distinta manera al mantenimiento y la reparación de nuestros cartílagos. Podríamos decir que mejora la calidad de vida de las personas. Esto la ha convertido en uno de los suplementos alimenticios más importantes de la década.
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Hoy en día, la artrosis constituye un problema de salud de primer orden, pero no es la única enfermedad reumática, aunque sí la más frecuente. La artritis, la esclerosis, la fibromialgia o la osteoporosis, son otras enfermedades igualmente importantes a las que la Glucosamina puede echarles una mano.
Por otro lado, la Glucosamina también estimula la energía física y mental, así pues, una persona que no padezca de estas enfermedades también le puede ser útil consumir estos suplementos ya que resultan muy beneficiosos tanto a corto como a largo plazo.