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4 plantas para prevenir la caída del cabello en otoño
Luce una melena perfecta después de utilizar una serie de plantas para detener y prevenir la caída del cabello en otoño. ¡Se trata de una renovación capilar!
Asociamos la llegada del otoño con la caída de las hojas de los árboles y los paseos por nuestra ciudad con sumo cuidado para no resbalarnos con una de ellas y terminar sufriendo una lesión. Esta estampa típica que vivimos todos los años tiene su correspondencia en nuestro propio cuerpo, aunque de un modo muy diferente. Y es que durante esta estación se multiplica la caída de cabello cada vez que nos peinamos.
Hace un tiempo os explicamos los motivos por los que perdemos pelo en otoño. La cifra oscila entre los 100 y 150 al día, en función de cada persona, y suele tratarse siempre de aquellos que se encuentran más deteriorados. Para ponerle freno puedes utilizar champús con suavidad para no dañar la estructura del cabello, cuidar tu alimentación con productos que recuperen las fibras de colágeno y apostar por suplementos nutricionales ricos en minerales, vitaminas y aminoácidos.
Sin embargo estas no son las únicas alternativas eficaces para prevenir la caída del cabello en otoño. La fitoterapia también ofrece soluciones naturales para hacer frente a un problema con el que entrarás en pánico cada vez que te despiertes y veas la almohada llena de pelos o cuando cojas un cepillo y dispongas a peinarte. Recuerda que lo correcto es hablar de renovación capilar y no de caída, aunque en un primer momento creas que jamás recuperarás los cientos, posiblemente miles, de pelos que el otoño se ha llevado consigo.
A continuación encontrarás el modo en el que interviene cada una de estas 4 plantas para detener y prevenir la caída del cabello en otoño. ¡En solo unas semanas lucirás de nuevo una melena radiante tras esta pérdida natural a nivel capilar que tantos quebraderos de cabeza te ha ocasionado!
- Romero: esta planta que contribuye a mejorar la circulación sanguínea es la encargada de transportar los nutrientes hasta el cuero cabelludo para prevenir su caída mientras lo mantiene fuerte y con brillo. Para que resulte eficaz tendrás que machacar dos ramas frescas de romero y macerarlas con vinagre de manzana antes de masajearte el pelo durante unos minutos con esta mezcla.
- Cola de caballo: después de detallar los beneficios de esta planta para el verano por tratarse de un diurético que contribuye a combatir la retención de líquidos, en otoño también puedes utilizarla para fortalecer el cabello y estimular su crecimiento. La cola de caballo es fuente de silicio, un mineral que además de ayudar a la formación de colágeno se encarga de mejorar el crecimiento y grosor del pelo. Contiene selenio y cisteína, otros dos minerales, con el mismo objetivo.
- Nopal: un eficaz revitalizante capilar gracias a su alto contenido en minerales, vitaminas, clorofila y proteínas. Recomendable en aquellos cueros cabelludos que han sido maltratados en los últimos meses con la utilización de tintes que ahora consideras como un error necesitando nutrirlos de manera natural. Con el nopal también lograrás prevenir la caída del cabello en otoño y el resto de estaciones.
- Aloe vera: saca tiempo para ti porque tendrás que repetir tres veces a la semana un proceso de dos horas de duración consistente en la colocación de un gel de aloe vera sobre tu cabello para prevenir su caída. Antes de este masaje deberás realizar la mezcla con el jugo de la planta y agua caliente.
