Cómo celebrar el día de la madre en plena pandemia

El 2 de mayo se acerca y todas las madres se preparan para ser las protagonistas de su gran día. Este año la pandemia nos empuja a celebrarlo teniendo cuidado con el virus, en casa o en lugares exteriores seguros. El confinamiento puede ser un obstáculo, pero nunca una excusa, porque echándole imaginación seguro que podemos hacer de ese primer domingo de mayo un día para recordar. Nadie puede quitarle la ilusión a una madre, ni siquiera la COVID-19, así que aquí te traemos algunas ideas para regalarle, ¡y que sea un día de lo más feliz!

Sal de casa… con protección

Quedarse en casa durante un día tan especial es una opción, pero no la única. Ponte la mascarilla, coge un bote de gel hidroalcohólico y lleva a tu madre a algunos de estos planes, y así de paso le echas una mano a la hostelería de tu barrio:

• Un restaurante: El plan clásico también es el plan perfecto. Llévala a su restaurante preferido o sorpréndele con uno nuevo que no conozca. ¿Comida china, mexicana, italiana? Seguro que le encanta. Además, es una buena oportunidad para colaborar con el sector de la restauración que se ha visto tan afectado durante la pandemia. Según el informe “Impacto de COVID-19 en la Hostelería en España”, elaborado conjuntamente por la consultora Bain & Company y la firma de servicios profesionales EY (antes Ernst & Young), los efectos de la pandemia de coronavirus han provocado una caída de la facturación anual del sector hostelero español de hasta 55.000 millones de euros durante 2020 (lo equivalente a un 40%).

• Un spa: Tiene que ser un día de absoluto relax, así que nada más idóneo que una sesión de masaje que le haga olvidarse del estrés, del trabajo o de cualquier cosa que la tenga distraída últimamente. Además, se ha demostrado que este servicio tiene efectos muy positivos en la salud: Mitigan el dolor muscular y de las articulaciones, previenen el cansancio y el insomnio, activan la circulación sanguínea y estimulan el sistema inmunológico.

La pandemia del coronavirus ha reducido al mínimo las salidas que hacemos de nuestra casa y hemos creado un mundo entero en nuestro salones, así que ahora más que nunca es importante evitar el sedentarismo y ponerse en forma y reflexionar más sobre la importancia de la salud. Aquí te dejamos algunas ideas que seguro que le encantan:

• Bono de entrenamiento personalizado (online o presencial) para que un entrador le paute algunos ejercicios para ponerse en forma. Como ya explicó el entrenador personal Gonzalo Parreño en Naturlíder, un entrenador personal conlleva muchos beneficios. “Mi lema es: Eficacia, eficiencia y seguridad. Se trata de hacer un traje o vestido a medida”, afirmaba el experto. 
• Un asesoramiento gratuito con un nutricionista. Como nos explicó  nutricionista encargada del servicio de dieta en el Centro Naturlíder de Ciudad Real, Cristina Osorio, los principales beneficios de una buena alimentación son:
• Mantenernos en un peso adecuado.
• Evitar el deterioro de huesos y articulaciones que provoca la obesidad.
• Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).
• Presión arterial a niveles normales.
• Nos ayuda a proteger nuestra salud, mejorando el sistema inmunológico.
• Obtenemos energía necesaria para hacer las acciones cotidianas.    
• Un primer contacto con Terapias Naturales. Si tu madre aún no se ha adentrado en el mundo de las Terapias Naturales, uno de los mejores favores que puedes hacerle a su salud mental y física es un bono para una sesión de homeopatía, osteopatía, reflexología podal etc. 

Ideas para no salir de casa

Si tu madre o tú sois personas de riesgo, todavía no os han vacunado u os da miedo exponeros al virus, lo mejor es quedarse en casa. ¿Se te ocurren ideas para celebrar este día sin necesidad de salir de tu salón? ¡A nosotros sí!

• Busca su película favorita, seguro que está en alguna plataforma digital o en DVD. Prepara unas palomitas, apaga las luces y busca la manta más cómoda. Un planazo muy sencillo para compartir con tu madre, viendo juntos esa película que seguro que se sabe de memoria, pero que le va a encantar verla una vez más contigo. 
• ¿Madre lectora? Facilísimo: las librerías están que arden con las últimas novelas publicados por los autores favoritos de nuestras madres. Thrillers, dramas románticos, libros históricos, biografías, novelas de misterio… Busca el que más le pueda gustar y regálaselo, que aunque tenga un montón de libros pendientes siempre hay hueco en la mesilla para uno más.
• ¡Cocínale algo rico y saludable! Si no te llevas bien con las recetas puedes usar la imaginación y hacer unos pinchos de frutas variadas o unos snack de verduras. 

Para madres jardineras

Si tu madre es de esas que está todo el día con los guantes y las tijeras de podar entre las manos, esta es tu oportunidad perfecta. 

• Casitas para pájaros: Regálale un kit para montar una casita de madera para que pasen ella las tardes más soleadas las golondrinas primaverales o los gorriones que quieran escapar del calor. Seguro que también le hace ilusión que le eches una mano montándola. 
• Kits de cultivo: Si tenéis jardín y vivís en una zona con la tierra adecuada, alguna vez habrá comentado que le encantaría tener un huerto propio. Lo único que necesita es ganas, ponerse a ello y… ¡el material! Facilítaselo tú, y a largo plazo tendréis un huerto repleto de productos riquísimos y muy sanos.
• ¿Y le regalas una planta? Si te decides por esta opción lo más importante es que tengas en cuenta si es de exterior o de interior y los cuidados que necesita esa planta. “Algunas plantas tienen buena capacidad para absorber el agua, y no precisan de un riego frecuente, sino que aguantan muy bien el paso de los días sin necesidad de agua. En cambio, hay otras que requieren de más cuidados. Ten en cuenta este dato si vas a regalar una planta a personas que están mucho tiempo fuera de casa, que viajan a menudo o que no disponen de mucho tiempo libre”, explican desde Interflora.

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