Consejos para evitar el sobrepeso en Navidad
Ya lo dice el villancico “Navidad, Navidad, dulce Navidad”…La época más proclive del año para que cojamos sobrepeso ha llegado, pero podemos hacer algo para evitarlo sin dejar de disfrutar…
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¿Qué hacer para no engordar estas Navidades?
En las fiestas navideñas se suelen engordar entre 3 y 4 kilos al no cuidarte lo suficiente. ¡Sigue estos 7 consejos sobre qué hacer para no subir de peso en…
6 consecuencias y efectos físicos del estrés
Conoce las consecuencias y efectos físicos del estrés sobre nuestro organismo. ¡Evita que estos episodios se prolonguen en el tiempo para cuidar la salud! Pese a tratarse de un término…
Consejos para perder peso tras los excesos de las vacaciones
¿Has seguido unos hábitos saludables en verano o has subido algún kilo a tu vuelta? Sigue estos consejos para perder peso tras los excesos de las vacaciones. Con el comienzo…
Adelgazar por salud, el mejor tratamiento de belleza
Muchas personas han comenzado la Operación Bikini para el verano, pero adelgazar por salud es el mejor tratamiento de belleza. ¡Tienes que sentirte bien! Con la llegada del verano, las…
Adelgazar en verano: las 3 soluciones naturales definitivas
Adelgazar en verano es un proceso natural que repetimos casi todos los años para lucir perfectas durante las vacaciones. Pon en marcha la Operación Bikini. En nuestra filosofía y manera…
¿Por qué tengo celulitis?
¿Por qué tengo celulitis? Descubre qué es, cómo y por qué se forma y, lo más importante, cómo combatir la celulitis. Conoce los tipos y grados de celulitis. Todos tenemos…
Mangostino: ayuda a combatir la celulitis de cara al verano
El mangostino ayuda a combatir la celulitis de cara al verano y favorece su eliminación. ¡Toma suplementos de mangostino para mantener a raya la celulitis! También recibe el nombre de…
Forskolin: luce bikini este verano gracias al Coleus Forskohlii
Luce bikini este verano gracias al Coleus Forskohlii y descubre cómo te puede ayudar a adelgazar gracias a su principio activo Forskolin.
No me quiero comprar ropa nueva en primavera: ponte a dieta
Ponte a dieta para adelgazar si has cogido peso en el invierno para no tener que comprarte ropa nueva en primavera. ¡Fomenta un estilo de vida saludable! Las agradables temperaturas…
No puedo atarme los cordones por el sobrepeso: ¿cómo lo soluciono?
Conoce los consejos para poder atarte los cordones si sufres sobrepeso y soluciones centradas en una alimentación equilibrada y la práctica de ejercicio. Sentarte en una de las esquinas de…
La peligrosa combinación entre una vida sedentaria y mala alimentación
La combinación entre una vida sedentaria y mala alimentación da lugar a la aparición de graves enfermedades. ¡La práctica de ejercicio te hará sentir bien! Cuando en el Plan Yo…
Las bebidas azucaradas, en el ojo del huracán
Las bebidas azucaradas están en el ojo del huracán porque el azúcar genera adicción. Descubre la relación entre el consumo de bebidas azucaradas y la obesidad. El documental Sobredosis de…
Antes del fin de las vacaciones podemos controlar nuestro peso (Parte II)
Segunda parte sobre cómo podemos controlar nuestro peso antes de que las vacaciones estivales lleguen a su fin. ¡Descubre cuáles serán tus aliados! La semana pasada os contamos cómo podemos controlar…
Antes del fin de las vacaciones podemos controlar nuestro peso (Parte I)
Alimentación equilibrada, actividad física y superalimentos ayudan a controlar el peso antes del fin de las vacaciones. ¡Conoce la acción de los suplementos! No hace falta esperar a que acabe…
