Harpagofito en el deporte para reducir las molestias
El empleo de harpagofito en el deporte ayuda a reducir las molestias con inflamación y a acelerar el proceso de recuperación. ¡Conoce todas sus propiedades! El dolor se ha convertido…
lesiones
Lesiones por sobreentrenamiento: qué son y cómo prevenirlas
Aprende qué son y cómo prevenir las lesiones por sobreentrenamiento y conoce 4 tips de una lesión por esfuerzo repetitivo. ¡El colágeno combate estas lesiones! Muy relacionado con el post…
4 consejos para prevenir las lesiones en la temporada de running
Sigue los consejos para prevenir las lesiones en la temporada de running que empieza en primavera. Son consejos para runners amateurs que corren por primera vez. La llegada de la…
¿Molestia, dolor o exceso de entrenamiento?
Conoce las diferencias entre dolor y molestias en el entrenamiento deportivo y 10 tips para prevenir las molestias y el dolor y recuperarte fácilmente de ellas. El ejercicio no debería…
5 trucos fáciles para evitar las lesiones si estás comenzando a entrenar
Con estos trucos fáciles para evitar las lesiones harás deporte todo el año. Son consejos sencillos para prevenir las lesiones si estás comenzando a entrenar. La práctica deportiva no es…
