Vitaminas y minerales para reforzar el sistema inmune
La alimentación se convierte en una aliada para no sufrir una bajada de defensas en otoño. Conoce las vitaminas y minerales para reforzar el sistema inmune. En pleno otoño, cuando…
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¿Cómo mantener sano el sistema inmune para entrenar en otoño?
Descubre cómo la alimentación contribuye al fortalecimiento del sistema inmune para entrenar en otoño e invierno sin que se produzca una bajada de defensas. ¡Una excusa menos siempre que no…
Efectos y propiedades de los probióticos en los deportistas
¿Cómo afecta el consumo de probióticos a los deportistas? Descubre sus efectos y propiedades sobre la salud de las personas que hacen deporte con regularidad. Como el centro de una…
Aumentar las defensas naturalmente
Aumentar las defensas naturalmente es posible fortaleciendo el sistema inmunológico. ¡Descubre también algún suplemento natural para gripe o resfriado! Una pista para descubrir que tienes un sistema inmunológico bajo es…
Probióticos… ¡Sí, por favor!
También llamados alimentos funcionales, los probióticos ayudan a aumentar las defensas de forma natural. ¡Descubre los alimentos en que puedes encontrarlos! En un cuerpo denominado huésped, según la Organización Mundial…
Llega el frío y con él los síntomas típicos del invierno
Te presentamos 5 claves para aliviar y prevenir los síntomas típicos del invierno, que se manifiestan en forma de gripes, resfriados o tos. ¡Toma probióticos! Parece que el verano no…
¡Defensas a prueba de invierno!
Ponemos a punto nuestras defensas para hacerle frente al frío: buena alimentación, ejercicio y complementos nos permitan tener un sistema inmune reforzado. Ya han hecho acto de presencia los primeros…
¿Sabes como se encuentran tus defensas? Descúbrelo con nuestro Test
Si estás leyendo estás lineas, no hay duda de que te gustaría tener un sistema inmune bien fuerte como base de una buena salud. Hoy nos vamos a centrar en tres sistemas,…
¡Ya disponibles los Talleres del mes de Octubre!
Como cada mes, durante las próximas semanas, los profesionales de los Centros Naturlíder, impartirán una serie de Talleres para ayudarnos a fomentar nuestra salud, belleza y bienestar. En esta ocasión…
Estado de ánimo, ¡puesta a punto para el otoño!
La vuelta a la rutina tras las vacaciones y el cambio de estación parecen aliarse en contra de nuestra salud física y mental, ¡así es!, quizás el primer punto lo…
Deja plantada a la tos
Descubre las propiedades del Pelargonium Sidoides y la Andrographis Paniculata para dejar plantada a la tos y fortalecer el sistema inmunitario en invierno. El invierno sigue apretando y aún nos…
Que un resfriado no te pare
Practicar ejercicio cuando estás constipado o sufres una gripe ayuda en el fortalecimiento del sistema inmunológico. ¡Que un resfriado no te pare! Con el frío llegan también las flemas, los…
